Das Fitness & Gesundheitsstudio des TSV Hochdahl lädt zum 12. Mal zum ‘Tag der offenen Tür’ ein.
Fitnessinteressierte können sich am Sonntag, den 31.Oktober 2021, von 11 Uhr bis 16 Uhr im Fritz-Hoppe-Haus, Sedentahler Str. 107 a, in 40699 Erkrath über das reichhaltige Sportangebot des Vereins informieren.
Das Trainerteam stellt die Geräte und ihre vielfältigen Übungsmöglichkeiten vor.
Die kostenlosen Schnupperkurse kann man aktiv ausprobieren, ob Angebote wie Jumping Fitness, Indoorcycling, Hula Hoop oder Fatburner zu den eigenen Lieblingskursen wird.
Um 15 Uhr findet ein Vortrag zum Thema „Einfluss vom Sport auf das Herzkreislauf- und Musculoskeletal System“, statt. Der Vortrag wird gehalten von Mike Lysien, Dipl. Sportwissenschaftler und Sportliche Leitung des TSV Hochdahl.
Da Coronabedingt nur eine begrenzte Anzahl an Teilnehmern am Kursangebot zugelassen wird, können Interessierte sich online unter www.tsv-hochdahl.de/Studio für das entsprechende Kursangebot oder zum Vortrag anmelden. Im Haus gelten die 3 G`s
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