Mettmann | Einfach so, ohne Vorkenntnisse, gemeinsam mit anderen in die Geheimnisse des „Secrets Elements Qigong“ einsteigen, um bestmöglich aus unserer Lebensenergie schöpfen zu können.
Die leichten Bewegungsabläufe beinhalten alle vier Grundqualitäten der Bewegung: langsam & schnell, weich & stark und fließen in die jeweilig abschließende Energiebewegung ein. Diese Art Qigong orientiert sich an den Wandlungsphasen der “ Fünf Elemente der chinesischen Medizin: Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser“. Diese bieten viel Spielraum, um bei jedem Treffen eine ganzheitliche Übungsmethode mit Hintergrundinformationen abzuschließen. Die Einheiten variieren. So ist der Einstieg zu jeder Kurseinheit möglich. Dieser Kurs beginnt am Donnerstag 10. August – 16:30 – 17:30Uhr und wird durch Qigonglehrerin Sabine Brock im Ev. Krankenhaus Mettmann unterrichtet. Mehr Qigongkurse am Vormittag und am Freitagnachmittag finden Interessierte im neuen IfG-Kursprogrammheft.
Anmeldung: www.ifg-me.de, ifg@evk-mettmann.de, 02104/ 773 – 331 im Gesundheitsladen, Gartenstraße 1 gegenüber des Krankenhauses.
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