Fit ins Weekend

Symbolbild - Слава Герасимович / Pixabay

Kursangebot des KreisSportBund Mettmann. Der Kurs beinhaltet ein vielseitiges Aufwärm- und Bewegungsangebot mit Musik.

Gymnastik zur Verbesserung der körperlichen Fitness. Dazu gehören Dehn- und Kräftigungsübungen (Bodyforming), Wirbelsäulengymnastik, Atemgymnastik und Entspannung. Dazu wird kombiniert mit Spiel und Spaß.

Wir bieten diesen Kurs ab dem 2. September 2020 immer Donnerstag vormittags von 8.30 bis 9.45 Uhr in der Gymnastikhalle der Realschule Goethestrasse 33 in 40822 Mettmann an.

Vergessen Sie Ihren Alltagsstress!!!   Es sind noch Plätze frei.  Quereinsteiger sind herzlich willkommen.

Kursleiter: Bernd Finke

Weitere Informationen erhalten Sie beim KreisSportBund Mettmann, Tel. 02104-976100 oder im Internet unter: www.ksbmettmann.de

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