Start nach der Sommerpause – Tanzen mit Mister B.

Caritasverband für den Kreis Mettmann e. V.

Symbolbild. Foto: Igor Lukin auf Pixabay

Ab 09. September wird von 14:30 – 15:30 Uhr in der Begegnungsstätte Gerberstraße der Caritas, Gerberstr. 7 wieder wöchentlich getanzt.

Tanzen macht Spaß, ist gesund, bringt Herz und Kreislauf in Schwung, lockert die Muskulatur, fördert die Konzentration und Koordination und befreit von Stress. Es vereint gleich mehrere Dinge, die guttun und hat viele positive Eigenschaften, von Freude und Gemeinschaft bis zur Linderung von Rückenbeschwerden und Gelenkbeschwerden.

Das Beste ist: In Bezug auf das Alter sind dieser Sportart keine Grenzen gesetzt. Und es geht auch ohne Partner!

Information bei Begegnungsstätte Gerberstraße, Tel. 0211 243553

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