Mettmann | In den Sommerferien bietet das DRK-Begegnungszentrum auf der Bahnstraße 55 in Mettmann drei Pilates Workshops „Sommer-Special“ an.
Die Pilates-Workshops, sorgen auch in der Urlaubszeit für ein ganzheitliches Körpertraining, in dem vor allem die tief liegenden, kleinen, aber meist schwächeren Muskelgruppen angesprochen werden.
Eine kleine Sporteinheit in den Ferien unter angenehmer, präziser Anleitung ist immer willkommen!
Danach kann man mit einem guten Gefühl in den Tag starten!
Kursbeginn jeweils Mittwoch, den 24. Juli bis 21. August 2024
- „Pilates-Workshop I“- Uhrzeit: 09:30 – 10:15 Uhr
- „Pilates-Workshop II“- Uhrzeit: 10:30 – 11:15 Uhr
- „Pilates-Workshop III“- Uhrzeit: 08:30 – 09:15 Uhr
Das Teilnehmerentgelt für jeweils 5 x 1 Ustd. beträgt 40,- €.
Weitere Informationen und Anmeldung bei Susann Ribbert | DRK-Bildungszentrum | Bahnstraße 55 | 40822 Mettmann | Telefonnummer: 02104/2169 35 | Email: susann.ribbert@drk-mettmann.de
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