Der AWO-Treff Hochdahl bietet noch einige Plätze bei der Seniorengymnastik an. Dienstags um 11.00 Uhr und mittwochs um 10.00 Uhr treffen sich die Teilnehmer*innen in der Begegnungsstätte.
Bewegung ist in jedem Alter wichtig, und unsere speziell auf Senioren zugeschnittenen Übungen helfen die Mobilität, Kraft und Koordination zu erhalten und zu verbessern. Es erwarten Sie sanfte Gymnastikübungen, ein freundliches und unterstützendes Umfeld und die Möglichkeit, neue Menschen kennenzulernen und gemeinsam Spaß zu haben.
Bei Interesse melden Sie sich gerne im AWO-Treff, Sedentalerstr. 105, 40699 Erkrath, Tel.: 02104-948698 oder kommen Sie einfach zu den angegebenen Uhrzeiten vorbei.
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