Einige wenige Plätze für den Einstieg zum Präventionskurs „Gleichgewichtstraining/Sturzprophylaxe“ sind noch frei.
Das Gleichgewichtstraining ist ein Kursprogramm, das darauf abzielt, die Fähigkeit des Körpers zu verbessern, sein Gleichgewicht aufrechtzuerhalten und Bewegungen zu koordinieren. Es beinhaltet Übungen und Aktivitäten, die die Stabilität, das Gleichgewicht und die Körperkontrolle fördern, gleichzeitig dient das Training der Sturzprophylaxe.
Start der 9-wöchigen Kurseinheit „ Gleichgewichtstraining“, ist am Montag, den 31.3.2025, von 14:00 Uhr bis 15:00 Uhr im TSV Fitness -& Gesundheitsstudio, Sedentaler Str. 107 a.
Präventionsangebote sind ausgezeichnet mit dem Gütesiegel „Plus Punkt Gesundheit“ und werden von den Krankenkassen mit bis zu 80% der Kursgebühr bezuschusst.
Da nur begrenzt Plätze für Kurseinheit zur Verfügung stehen, wird um vorherige Anmeldung unter 02104/809920 gebeten.
Weitere Informationen zu den Kursangeboten unter www.tsv-hochdahl.de
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