Der TSV Hochdahl 64 e.V. startet einen neuen Präventionskurs: Nordic Walking für mehr Fitness und Gesundheit“.
Kursbeginn ist am Mittwoch, den 10. Juni 2026. Die insgesamt 12 Einheiten finden ab dem Start jeweils mittwochs von 10.30 Uhr bis 12 Uhr statt.
Ziel eines Präventionskurses ist es, das Gesundheitsbewusstsein für Bewegung Schritt für Schritt zu stärken und langfristig einen gesunden Lebensstil zu entwickeln. Das 12-wöchige Angebot richtet sich an Neu- und Wiedereinsteiger in diese Sportart zum Erlernen der Nordic-Walking Technik. Die notwendigen Stöcke werden vom Veranstalter gestellt.
Präventionsangebote sind ausgezeichnet mit dem Gütesiegel „Plus Punkt Gesundheit“ und werden von den Krankenkassen mit bis zu 80% der Kursgebühr bezuschusst.
Dieses Kursangebot ist nicht geeignet für Menschen mit rehabilitativen Vorerkrankungen.
Nähere Informationen zum Kursangebot können beim TSV Hochdahl 64 e.V, in der Geschäftsstelle Sedentaler Str.107a, 40699 Erkrath oder unter der Tel.Nr.02104/80992-0 erfragt, sowie im Internet unter www.tsv-hochdahl.de eingesehen werden.
Hinterlasse jetzt einen Kommentar