Mettmann | Am Montag, den 8. Januar beginnt die neue Kursstaffel mit 70 neuen Kursen im ersten Halbjahr im Institut für Gesundheitsförderung im Ev. Krankenhaus Mettmann.
„Gerade zu Jahresbeginn möchten viele Menschen aus eigenem Antrieb heraus sich (wieder) fit halten aber auch immer mehr Ärzt:innen raten zu mehr Bewegung für die Gesundheit. Insbesondere mit alltagstauglichen Empfehlungen unterstützen unsere jungen und qualifizierten Kursleitungen interessierte Menschen bei ihrem Vorhaben wieder aktiver zu werden“, erläutert Institutsleitung U. Johanna Klugstedt.
Freie Kursplätze für einen gesunden Rücken am Dienstag von 18:00-19:00 Uhr sowie Mittwochvormittag. Spaß und gute Laune beim Fitnesstraining von Bauch, Beine, Po findet montags von 17:00-18:00 Uhr und 18:00-19:00 Uhr statt. Alle Kurse sind für Einsteiger genauso geeignet wie für Fortgeschrittene.
Nähere Informationen 02104/ 773 – 331 & ifg@evk-mettmann.de.
Anmeldungen www.ifg-me.de und Beratung im Gesundheitsladen Gartenstraße 1/ Ecke Bismarckstraße.
Ein ausführliches Programmheft informiert über das komplette Kursprogramm.
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