Der Kreissportbund Mettmann bietet im November 2025 folgende Übungsleiter*innen-Fortbildungen an:
- „Körperstrukturen im Gleichgewicht (15 LE)“ am Sa/So, 08./09. November in Langenfeld
Es handelt sich um ein ganzheitliches Trainingskonzept für das Gleichgewicht von Körper und Geist. Aufwärm- und Mobilisationsvariationen, Bewegung und Atmung, dynamisches und statisches Faszientraining, Koordinationsübungen, Yoga-Flows, funktionales Kraft- und Cardiotraining, Entspannung.
Die Teilnehmer*innen können das Erlernte in der Praxis umsetzten, für sich anwenden und/oder in ihren Breitensport-Gruppen vermitteln.
- „Bewegung, Spiel und Spaß in allen Räumen (15 LE)“ am Sa/So, 15./16. November in Wülfrath
Bewegung muss nicht ausschließlich im Bewegungsraum oder der Turnhalle stattfinden. Auch in Gruppen- oder Nebenräumen, Fluren oder sonstigen Räumen kann ohne viel Aufwand Bewegung stattfinden. Diese Fortbildung gibt hierzu viele praktische Anregungen und erweitert die Handlungskompetenz.
Detaillierte Informationen gibt es auf www.ksbmettmann.de (unter Qualifizierung im Sport) oder in der Geschäftsstelle des KSB Mettmann, Tel. 02104-976100.
Hinterlasse jetzt einen Kommentar