Diese neue Gruppe richtet sich an alle Menschen, die aufgrund verschiedener Belastungen mit ihrer seelischen Gesundheit zu kämpfen haben. Hierbei sprechen wir hauptsächlich über Depressionen, Burn-Out / Bore-Out, Panikattacken, Angstzustände, Bewältigung chronischer Schmerzen sowie psychosomatische Belastungen.
Der Austausch mit anderen Betroffenen soll allen einen geschützten Rahmen bieten, um über die eigenen Belastungen, Sorgen und Nöte sprechen zu können und zusammen frische Impulse für wieder mehr seelische Entspannung im Alltag und Selbstfürsorge zu setzen.
Du findest Dich bei den o.g. Belastungsbildern wieder und möchtest Dein Leben wieder „leichter“ nehmen? Dann bist Du uns herzlich willkommen – wir freuen uns auf Dich!
Gründungstreffen: Montag 29.09.2025 um 18.30 Uhr, danach alle 14 Tage | Sozialpsychiatrisches Zentrum Ratingen, Düsseldorfer Str. 36c, 40878 Ratingen | Haben Sie Interesse, mitzuwirken oder mehr zu erfahren? Dann melden Sie sich bei der Selbsthilfe-Kontaktstelle Kreis Mettmann: Telefon: 02104 96 56 22 E-Mail: selbsthilfe-mettmann@paritaet-nrw.org
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