Vom 11. bis zum 15. November 2024 drehte sich an der Carl-Fuhlrott-Schule in Hochdahl alles um Selbstbewusstsein, Selbstverteidigung und Sicherheit.
Im Rahmen der Projektwoche tauchten die Schülerinnen im Projekt „Girls Support Girls – Mädchen unterstützen Mädchen“ tief in die Welt der Selbstverteidigung und des Selbstbewusstseins ein. Geleitet von Chadia Arafkas und Imke Hofmann, wurde ein intensiver Workshop geschaffen, der weit über reine Selbstverteidigungstechniken hinausging.
Der absolute Höhepunkt? Ein Besuch bei der Kampf Schule Yen am 11. November! Dort erwartete die Mädchen kein gewöhnlicher Selbstverteidigungskurs, sondern ein actionreiches Training unter der Leitung von Emre Nuhogullarindan, dem National Coach der deutschen Nationalmannschaft der WFMC. Mit professioneller Anleitung und unter Einsatz von Kampfsport-Equipment erlernten die Schülerinnen nicht nur effektive Techniken der Akupressur und Körpersprache, sondern auch die kraftvolle Nutzung ihrer Stimme zur Selbstbehauptung. Es ging um mehr als nur Schläge und Tritte – es ging um die Stärkung des inneren Kompasses, um die bewusste Wahrnehmung der eigenen körperlichen Grenzen und Möglichkeiten in Stresssituationen.
Doch „Girls Support Girls“ war weit mehr als nur ein Kampfsport-Workshop. Die Schülerinnen lernten, potenzielle Gefahren frühzeitig zu erkennen und ihnen präventiv zu begegnen. Das Motto „Vorsorge ist besser als Nachsorge“ wurde mit praxisnahen Beispielen veranschaulicht: Die Wahl des Sitzplatzes im Bus, das Treffen mit neuen Bekanntschaften an sicheren Orten und die Vermeidung von riskanten Situationen nach einem ersten Date wurden detailliert besprochen. Regelmäßige sportliche Betätigung, insbesondere Schwimmen und eine Selbstverteidigungssportart, wurden als essentiell für die körperliche und mentale Stärke hervorgehoben.
Ein weiterer wichtiger Bestandteil des Projekts war der Austausch mit einem Polizisten des Kreises Mettmann. Die Schülerinnen konnten ihre eigenen Erfahrungen teilen und wertvolle Ratschläge für sicheres Verhalten im öffentlichen Raum, besonders in den Abendstunden, erhalten. Die Resonanz auf das Projekt war überwältigend. Der Besuch der Kampf Schule Yen wurde von den Schülerinnen als unvergessliches Erlebnis gefeiert. „Girls Support Girls“ hat nicht nur Selbstverteidigungstechniken vermittelt, sondern vor allem das Selbstbewusstsein und die Selbstwirksamkeit der Teilnehmerinnen gestärkt – ein nachhaltiges Ergebnis, das weit über die Projektwoche hinausreichen wird.
In einer Welt, in der Sicherheit und Selbstbewusstsein an oberster Stelle stehen, hat sich die Kampfkunstschule Yen als ein Leuchtturm der Stärke und des Schutzes etabliert. Seit Jahrzehnten leitet die Schule inspirierende Selbstbehauptungskurse und Selbstverteidigungsprojekte, die das Leben vieler Menschen verändert haben. Durch die Zusammenarbeit mit renommierten Institutionen hat die Schule nicht nur ihre Reichweite, sondern auch ihren Einfluss auf die Gesellschaft in der Region erheblich erweitert.
Zu den vielen Partnern, mit denen die Kampfkunstschule Yen zusammenarbeitet, zählen unter anderem das Bergische Internat, die Carl Fuhlrot Schule Erkrath-Hochdahl, die OGS der Stadt Erkrath und viele mehr.. Darüber hinaus hat die Schule wertvolle Projekte in Zusammenarbeit mit dem Johanniter Kindergarten initiiert. Durch diese Kooperationen erreicht die Schule eine Vielzahl von Zielgruppen, von Kindern bis hin zu Jugendlichen und Erwachsenen, und vermittelt wichtige Fähigkeiten, die über die physische Selbstverteidigung hinausgehen.
Ein besonderer Fokus liegt auf den speziellen Kursen Kinder und für Frauen und Mädchen, die intern in der Kampfkunstschule angeboten werden. Diese Kurse bieten nicht nur praktische Selbstverteidigungstechniken, sondern fördern auch das Selbstbewusstsein und die persönliche Entwicklung. Die Teilnehmerinnen werden ermutigt, ihre eigenen Stärken zu erkennen und zu nutzen, während sie in einer unterstützenden und respektvollen Umgebung lernen.
Die Kampfkunstschule Yen zeichnet sich durch eine professionelle und einfühlsame Methodik aus, die darauf abzielt, jedem Einzelnen die Werkzeuge an die Hand zu geben, um in verschiedenen Lebenssituationen sicher und selbstbewusst auftreten zu können. Mit leidenschaftlichen Lehrern und einem durchdachten Curriculum hat sich die Schule nicht nur einen Namen als hervorragende Bildungseinrichtung, sondern auch als eine Gemeinschaft des Vertrauens und der Unterstützung erarbeitet.
Beteiligen Sie sich an der Reise zur Selbstbehauptung und werden Sie Teil der Kampfkunstschule Yen! Entdecken Sie, wie die Kombination aus körperlicher Fitness, mentaler Stärke und einer positiven Gemeinschaft Ihr Leben bereichern kann. Kontaktieren Sie uns noch heute, um mehr über unsere Kurse und kommenden Projekte zu erfahren!
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