Erlebbare Gesundheit für Klein und Groß

AOK Rheinland/Hamburg

Foto: AOK Rheinland/Hamburg

Mettmann | Am Freitag, dem 17. Mai 2024 verwandelt sich der Mettmanner Jubiläumsplatz von 10:00 bis 16:00 Uhr in einen Gesundheitsplatz.

„Wir machen an diesem Tag Gesundheit für alle kleinen und großen Bürger erlebbar“, sagt Susanne Thielmann, AOK-Geschäftsstellenleiterin in Mettmann. Für dieses Angebot auf dem Jubiläumsplatz kooperieren wir mit lokalen Partnern aus der Gesundheitsbranche.“

Die AOK Rheinland/Hamburg präsentiert eine Brainfood-Bar.

Wie wirkt sich das tägliche Essen und Trinken auf unser Gehirn aus? Wer sich richtig ernährt kann seine Konzentrationsfähigkeit steigern!

Damit unsere „grauen Zellen“ nicht irgendwann überfordert sind, ist es wichtig, das Gehirn ausreichend zu versorgen. Ausgewogenes Essen und Trinken hält fit und hilft, die wachsenden Anforderungen im Berufsalltag zu bewältigen. Die tatsächliche Ernährungssituation vieler Berufstätiger ist jedoch oftmals nicht optimal. Die Besucher können sich aus verschiedenen Nusssorten und Trockenfrüchten ihren ganz individuellen, kleinen Probier-Beutel selber mischen, um zu erfahren, wie einfach eine gesunde Zwischenmahlzeit selbst herzustellen ist.

Zusätzlich erhalten die Interessenten Informationsmaterial zum Thema Brainfood und gesunde Ernährung im Beruf.

Zudem bietet die AOK eine Rumpfkraftmessung (Back-Check) und eine Stresswage an.

ME-Sport ist mit vor Ort und unterstützt die Besucher mit einem Koordinations-Board, wieder richtig in Balance zu finden, während die Biber-Apotheke eine Blutdruck und Blutzuckermessung anbietet.

DM wird sich mit einer Sonnenmilchbar präsentieren und zum Thema Hautschutz informieren.

Wir laden Sie herzlich ein zu dieser Veranstaltung in Mettmann am 17. Mai 2024. Susanne Thielmann, ihr Team und alle beteiligten Partner freuen sich auf Sie.

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