Zu einem kostenlosen Probetraining „CORE & MORE“ laden wir Interessierte ein.
Core & More ist das neue, innovative Fitnessprogramm für alle, die sich ohne viel Aufwand, schnell und effizient in Form bringen wollen. Das Training geht von der Körpermitte aus, denn hier im Zentrum, im sogenannten Rumpfbereich, entstehen Kraft und Stabilität für den gesamten Körper.
Die Fettverbrennung und das Bauchtraining stehen im Mittelpunkt der 60-minütigen Trainingseinheit.
Es finden abwechslungsreiche Übungen mit dem eigenen Körpergewicht und Kleingeräten statt.
Der Kurs findet immer am Montag, 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr, statt im Fitness -& Gesundheitsstudio „Fritz Hoppe Haus“, Sedentaler Str. 107 a.
Um Anmeldung wird gebeten: https://www.tsv-hochdahl.de/studio/ Studio Kurse/Termin buchen oder Tel. 02104 80992 0.
Hinterlasse jetzt einen Kommentar