Der TSV Hochdahl 64 e.V. bietet wieder einen neue Präventionskure zum Thema „Aquafitness” an.
Wasser ist ein optimales Element für ein vielseitiges und effektives Training. Durch Auftrieb und Widerstand des Wassers wird die gesamte Muskulatur gekräftigt, die Beweglichkeit verbessert, Herz- und Kreislauf in Schwung gebracht. Das Angebot richtet sich an jeden, der präventiv etwas für seine Gesundheit tun möchte.
Präventionskurse – auch als Gesundheitskurse bekannt – helfen, Krankheiten vorzubeugen und einen gesünderen Lebensstil zu finden.
Start der 8-wöchigen Kurseinheiten „Aquafitness“, ist am Dienstag, 01.04.2025, um 9:00 Uhr, die Teilnehmergebühr beträgt 100,00€.
Präventionsangebote sind ausgezeichnet mit dem Gütesiegel „Plus Punkt Gesundheit“ und werden von den Krankenkassen mit bis zu 80% der Kursgebühr bezuschusst.
Da nur begrenzt Plätze für die Kurseinheiten zur Verfügung stehen, wird um vorherige Anmeldung unter 02104/809920 gebeten.
Weitere Informationen zu den Kursangeboten unter www.tsv-hochdahl.de.
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